マスク

「マスクは、軽い蒸気吸入を長時間続けるのと同じ効果があり、

喉からくる風邪に効果的」との記事が雑誌に出ていました。



ちょうど、喉風邪をひいたので、マスクをしてみたところ、

確かに効果的。しかも、防寒の役にも立つ。



高校生のとき以来、ずっと眼鏡だったので、眼鏡の曇るマスクは、

大嫌いだったのですが、最近、コンタクトにしたこともあり、

眼鏡が曇る心配もないので、すっかりマスクにはまってしまいました。



ぐっと冷えて、風邪にかかりやすい季節です。

予防にも効果的らしく、オススメです。


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